初版第五十四 － 五十五式

第五十四式雲手：
跟第二十八式一樣。

第五十五式單鞭下勢：
單鞭：
跟第二十九式一樣。 

下勢：
重心再往前往左腿移一點。右腿以腳跟為軸，右腳趾右轉朝東南。
左掌旋右，手刀朝地落在左膝旁；重心移往右腳；右膝屈曲大腿水平；身微右轉下降；左膝接近伸直。

（因片長關系，速度是調快了的）