初版第十六式

第十六式是肘底看錘：
重心坐回左腿，右腳尖挑起腳跟著地，雙掌往前放平朝地。
腰帶身左轉至朝東北，右腳以腳跟為軸右腳尖同時左轉135度朝東，雙手隨身平向左轉打個半橢圓，眼隨雙手。
重心坐回右腿，雙手繼續向右打下半橢圓（經過胸前），雙手指向西南，眼隨雙手。
提起左腿，落在原地但腳尖朝東北，眼看東北。
重心移往左腿，身往左轉，提右腿往東右肩線開虛步，左手微按下，右手保持肩高。
重心移往右腿，身繼續左轉至朝北，左手按下落在左腰前，眼看北方。
收左腿開半步虛步在中線（腳跟著地），左手腕帶動往身打小圈向北劈掌，指尖朝天與鼻一般高，右手斜收至左肘下握拳前臂護身。

（因片長關系，速度是調快了的）